Kennismaking
Voor een succesvol traject moet het klikken. Laten we elkaar dus eerst leren kennen. Pas na deze kennismaking beslis je of we samen verder gaan.
Afronding
Als je er aan toe bent ronden we het counseling traject af. Hoe ver ben je gekomen, zijn je doelen behaald, hoe wil je je verder ontwikkelen?
Start traject
Bij de start van ons counseling traject maken we samen een oplossingsgericht plan dat we gaan volgen. Gemiddeld bestaat een traject uit 6 tot 12 sessies (afhankelijk van de ernst van de klachten). We gaan zowel mentaal als fysiek aan de slag.
*mentaal: wat speelt er, wat heb je nodig, probleem aanpakken
*fysiek: ontspannen bewegen, ademhalingsoefeningen, rust en ruimte creëren
*mentaal: wat speelt er, wat heb je nodig, probleem aanpakken
*fysiek: ontspannen bewegen, ademhalingsoefeningen, rust en ruimte creëren
